GREEN SPOON（グリーンスプーン）はおいしい？人気の宅食サービスの口コミを徹底調査！

近年人気が高まってきている宅食業界の中でも特に注目されている、GREEN SPOON（グリーンスプーン）。
実際に利用するとなると、良いところと悪いところなどの口コミでの評価や料金、どういったメニューを注文できるのかなど気になるところです。

グリーンスプーンを利用している・利用したことがある方が投稿した口コミをリサーチして分析し、どのような意見があるのかをまとめています。
利用し始める前にチェックしておくことで自分に合うサービスか確認できます。また、キャンペーン情報についても記載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

グリーンスプーンはどんなサービス？

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は野菜を使ったメニューが充実している人気の宅食サービスです。
定番のメニューだけでなく、エスニック風の料理やアジアンテイストの料理など、他の宅食サービスにはないメニューも充実しています。

また、商品の種類も豊富で、複数のおかずを楽しめる弁当タイプのものからボリュームたっぷりのメインディッシュが楽しめるもの、スープやサラダ、スムージーまでさまざまな楽しみ方ができます。

冷凍食品とは思えないほどおいしいグリーンスプーンの特徴

人気の宅食サービスであるGREEN SPOON（グリーンスプーン）にはさまざまな特徴があります。
代表的な5つの特徴をまとめました。

数百万食突破の人気宅食サービス

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、累計で数百万食以上利用されている人気の宅食サービスです。
グリーンスプーンは2020年3月にサービスをスタートさせた宅食サービスですが、最新の情報では販売数はすでに大きく伸び続けています。

その人気の高さはアンケート結果にもあらわれており、満足度やAmazonの冷凍食品部門ベストセラー、楽天週間ランキングのスープ部門などで軒並み1位を獲得しています。

おかずやスープ、弁当など種類が豊富

宅食サービスの中にはおかずのみしか取り扱っていないところや弁当タイプのものしかないところもありますが、GREEN SPOON（グリーンスプーン）では両方提供されています。
おかずタイプのものはボリュームのあるおかずが一品入っており、弁当タイプのものはメイン一品とサラダ、副菜で構成されていて、非常にバランスがとれています。

また、その他にもサラダやスープ、ライス、パスタなど、メニューが非常に充実している点は、グリーンスプーンの大きな特徴の一つです。

実際に注文する際はこれらのさまざまなジャンルのメニューの中から好きなものを選び、組み合わせて注文できるので飽きずに続けられます。

急速冷凍だから水っぽくなくておいしい

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の弁当やおかずは、冷凍庫に保管し、レンジで解凍して食べるタイプのものです。
冷凍タイプは水っぽくなってしまいがちですが、グリーンスプーンの弁当やおかずはベチャっとしていません。

グリーンスプーンでは素材をそのまま急速冷凍するので、素材が水っぽくならず、おいしく楽しむことができます。

管理栄養士監修で栄養面にも配慮されている

宅食サービスのメニューはレンジで温めるだけで食べられるという便利さの一方で、冷凍食品ということもあり、栄養面が気になるところです。
ただ、GREEN SPOON（グリーンスプーン）の弁当はその点にも配慮されていて、管理栄養士が栄養面を考慮しながらレシピやメニューを考案しているので安心です。

糖質は1食あたり37g以下で、野菜の量は120gとたっぷり入っています。
また、たんぱく質も多く、カロリーも抑えめです。

健康に気をつかっている方でも、安心して食べられるようになっています。

定期便の自由度が高い

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、単品で購入するだけでなく、定期購入も可能です。
定期を利用するとなると受取日や解約時の縛りなどのルールが気になるところですが、グリーンスプーンの定期便は非常に自由度が高いので、気軽に始めやすくなっています。

例えば注文した弁当やおかずのお届け日を早めるなど配送時期を選べるようになっていますし、定期便の受け取りを一時的に休止してスキップすることも可能です。
また、個数はいつでも変更できますし、解約は2回目以降いつでも行えるようになっています。

定期便を利用する場合であっても入会金や年会費などはかからず、キャンセルも無料です。

グリーンスプーンで注文できる人気のメニュー

宅食サービスを利用する上で気になるのが、注文できるメニューについてです。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）で注文できる人気のメニューを、商品の種類ごとにまとめました。

グリーンスプーンの良い口コミと悪い口コミを徹底調査

グリーンスプーンを利用するべきかどうかを判断する上で参考になるユーザーのリアルな口コミをまとめました。

グリーンスプーンの高評価の口コミ

グリーンスプーンは満足度が高く、ユーザーから高く評価されている宅食サービスです。
グリーンスプーンの良い口コミをリサーチする中で特に多かった意見としては、以下のようなものがあげられます。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）に対するポジティブな口コミの中で特に多かったのが、料理や買い物の手間が省ける便利さに関する意見です。
「仕事が忙しくて料理や買い物の時間を作れないから本当に助かる」「料理をするモチベーションがわかないときに重宝してる」など、レンジで温めるだけでおいしいご飯が食べられる点に関するポジティブな意見がたくさん投稿されていました。

仕事や家事、育児で忙しい人の場合、「ご飯を自分で作りたい」という思いがあっても時間を確保できないため作ることができません。
手の込んだ料理となるとなおさらです。

その点、グリーンスプーンは届いた冷凍の弁当やおかずをレンジで温めるだけで用意できるので、忙しくて料理や買い物の時間を確保できない方でもおいしくてしっかりしたご飯を食べることができます。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は野菜を使ったメニューが充実しており、「野菜がたっぷり入っていて嬉しい」といった口コミがたくさん投稿されていました。

野菜は健康に欠かせない食材ですが、調理するのに手間がかかりますし、量や種類を充実させようとすると費用もかかります。
また、重量もあるので、購入するのも意外と大変です。

グリーンスプーンの弁当やおかずには、摂取しようと思うと意外と手間がかかる野菜がたっぷり入っていて、レンジで温めるだけでおいしく摂取できるようになっています。

この点が普段が野菜が不足しがちな方や野菜をもっとたくさん食べたいと感じている方から高く評価されているようです。

野菜を使ったメニューが充実しているGREEN SPOON（グリーンスプーン）は、ダイエットにも向いています。
野菜がメインとなっているメニューはもちろん、肉や魚がメインの料理の中にも野菜が入っているので、他の宅食サービスのメニューに比べてヘルシーなものが多くなっています。

この点についても評価している口コミが多く、「ダイエットに最適」「痩せるために肉や揚げ物を控えたいときに便利」など、さまざま意見が投稿されていました。

グリーンスプーンの弁当やおかずは管理栄養士が監修しており、カロリーも抑えめになっています。
コンビニ弁当や外食が多くなるとどうしてもカロリーを抑えるのが難しくなるので、普段食べ過ぎている方やカロリーを抑えたい方にもおすすめです。

メニューが充実している点もGREEN SPOON（グリーンスプーン）の魅力の一つとなっていますが、他の宅食サービスにはないメニューや風味のものが多い点についても肯定的な意見が多数投稿されていました。
「ガパオライスが本格的な味でおいしかった」「ヤンニョムチキンが絶品」など、見ていて思わず食べたくなるような口コミが多めです。

宅食サービスは幅広い年齢層が利用するという性質上、どうしてもメニューが定番のものだけになりやすかったり無難な味付けになりやすい傾向があります。
その点、グリーンスプーンは、定番のメニューから珍しいメニューまでさまざまなメニューが揃っているので、長期間利用していても飽きることがありません。

味付けについても本格的で他の宅食サービスにはない風味のものも多く、楽しんで続けられるようになっています。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の口コミの中には、「添加物が極力使われていないから安心して食べられる」「子どもにも安心して食べさせられる」といった口コミも多く見られました。

グリーンスプーンから送られてくる弁当やおかずは口にするものなので安全性が気になるところですが、グリーンスプーンのメニューは食品添加物に配慮して作られています。
食品添加物の使用を最低限に抑えつつ、保存料や甘味料、合成着色料、発色剤などは一切用いていないので、健康志向の方や添加物が気になる方でも安心して食べられますし、小さなお子さんや妊婦でも安心して食べられます。

グリーンスプーンの低評価の口コミ

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は良い口コミが多く、ユーザーから高く評価されている宅食サービスですが、中にはネガティブな意見も投稿されていました。
ネガティブな意見として多かったものとしては、以下のようなものがあげられます。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）に関する口コミには、「味が個性的で合わなかった」「アジアンテイストの味付けがイマイチだった」など、固定的な味付けに関するネガティブな意見がいくつか投稿されていました。

グリーンスプーンは、「トムヤムクン」や「ガパオライス」など、他の宅食サービスにはないような珍しいメニューが多い傾向があります。
それらのメニューを好む人も多く、人気メニューとなっているものもありますが、慣れていない方の場合、その独特な風味が個性的で合わないと感じるようです。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の弁当やかずの味については、「全然味がしない」「味が薄くて食べた気がしない」など、味の薄さに関する意見も複数投稿されていました。

グリーンスプーンのレシピは管理栄養士が監修しているため、飲食店やコンビニ弁当のように味が濃いわけではありません。
管理栄養士は健康のことを考えながらレシピを考えており、塩や砂糖などの調味料の量が抑えられているので、味の濃い料理に慣れている場合は「薄い」と感じる可能性があります。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）に対するネガティブな口コミの中には、味だけでなく量に対する意見も投稿されていました。
「量が少なくてお腹いっぱいにならない」「量が控えめで足りない」など、弁当やおかずの量の少なさに対する意見が複数投稿されており、足りないと感じているユーザーもいるようです。

グリーンスプーンの弁当やおかずの量は決して少なくはありませんが、「ボリュームたっぷり」というわけでもありません。

ただ、このボリューム不足に関してはどの宅食サービスにも当てはまることで、どのサービスでも多少は言及されているものです。
そのため、グリーンスプーンなどの宅食サービスを利用する場合は、ボリュームたっぷりというわけではないという認識をもっておくことが大切です。

幅広いプランから選べるグリーンスプーンの料金

GREEN SPOON（グリーンスプーン）には、単品購入のプランと定期購入のプランがあります。

グリーンスプーンの単品購入プランの料金

単品購入プランは、GREEN SPOON（グリーンスプーン）の弁当やおかずをその都度購入できるプランです。
例えば、「今週は忙しくてご飯を作れそうにない」「ご飯を作れなかったときのためにストックしておきたい」など、必要なタイミングに必要な分だけ購入することができます。

ただ、1食分から購入することはできません。
「4個」か「8個」のどちらかで購入することになります。

※メインディッシュ等で注文した場合の目安料金になります

若干ではありますが、4個購入するよりも8個まとめて購入する方が安くなっています。
また、その都度送料が発生することを考えると、やはり8個まとめて購入する方がお得です。

グリーンスプーンの定期購入プランの料金

GREEN SPOON（グリーンスプーン）には定期購入のプランもあります。
定期購入プランは、決められた頻度で決められた個数の弁当やおかずが定期的に配送されるプランです。
グリーンスプーンを継続して利用したい方向けのプランで、買い忘れによるストック切れを避けられる便利なプランです。

また、定期購入プランの方が単品購入よりもお得に購入できるようになっています。

※メインディッシュ等で注文した場合の目安料金になります

こちらも単品購入のプランと同様に、1回あたりの注文数が多いほどよりお得に注文できます。
また、定期購入の頻度は、「1週間」「2週間」「3週間」から選択可能です。

グリーンスプーンのメニューの種類と料金

グリーンスプーンの弁当やおかずにはいくつか種類があり、種類によって価格が異なります。
実際に注文する場合、さまざまなメニューを自由に組み合わせて注文できるようになっていますが、選ぶものによって料金が変化するので注意が必要です。

先ほど紹介した単品購入時の料金や定期購入利用時の料金は、メインディッシュなどを注文した場合の目安料金です。
選択するメニューによっては価格が変動するため、詳しくは公式サイトを確認してください。

グリーンスプーンの送料　

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の弁当やおかずを注文する際の送料は、単品購入か定期購入によって変わります。
単品購入の送料については以下のとおりです。

単品購入の場合、本州などで1,000円以上の送料がかかり、北海道や沖縄はさらに割高になるなど、配送する地域によって送料が細かく異なる仕様になっています。

定期購入の送料については以下のとおりとなっています。

定期購入の場合、北海道と沖縄を除くすべての地域で送料が統一されています。
北海道や沖縄から注文する場合は送料が割高になるので注意しましょう。

グリーンスプーンのお得なキャンペーン

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では複数のお得なキャンペーンが実施されています。
利用を検討しているのであれば、キャンペーン情報についてもチェックしておきましょう。

初回限定の特別キャンペーン

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では、初めて利用する方限定で最大32%オフや送料が無料になるキャンペーンを行っています。
これは、グリーンスプーンを初めて利用する際に公式サイトの専用ページから申し込むことで利用できるキャンペーンです。
定期コースでの申し込みが条件となることが多いですが、回数縛りはなくいつでも解約できるため安心です。

グリーンスプーンの送料は、定期便でも990円と決して安くはありません。
北海道や沖縄など、送料が高くなりやすい地域に住んでいる場合であればなおさらです。
初回だけでも送料無料や大幅割引になるので、非常にありがたいキャンペーンだと言えます。

利用すればするほど嬉しい特典がもらえるキャンペーンも

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の定期購入プランでは、利用すればするほどさまざまな特典がもらえるようになるキャンペーンも用意されています。
これは定期購入を継続利用して注文する弁当やおかずの数が増えていけばいくほど会員ランクが上がっていくもので、以下のような特典が用意されています。

200食を超えた場合、シークレットプレゼントやシークレットイベントへの招待など、さらに嬉しい特典を受け取ることが可能です。

グリーンスプーンを始めるときの流れ

GREEN SPOON（グリーンスプーン）を始めるときの流れは以下のとおりです。

グリーンスプーンの公式ホームページにアクセスしたら、「今日から始める」というボタンがあるのでそちらをクリックしましょう。

購入方法とプランを選択する画面が表示されるので、まず定期と単品のどちらで購入するのかを決め、タブを選択します。
定期購入の場合はプランと配送頻度を選択しましょう。
単品で購入する場合は、注文する個数を選択します。

選択が完了したら、「メニューを選ぶ」をクリックします。
メニューが表示されるので、メニューの下にある＋とーのボタンをクリックしてカートに追加しましょう。
メニューの写真をクリックすると、詳細情報を確認できます。

メニューを選択し終わったら、「注文確認に進む」をクリックし、注文画面に移動します。
注文したメニューと個数、料金が表示されるので、間違いがないかチェックしましょう。

後は、お届け先の情報を入力してお届け日を選択し、「注文を確定する」をクリックすれば完了です。
AmazonPayで支払いを行う場合はAmazonのアカウント情報を利用できるので、これらの情報の入力は不要になります。

グリーンスプーンに関するよくある質問

GREEN SPOON（グリーンスプーン）に関するよくある質問をまとめました。

グリーンスプーンは野菜もたっぷりとれるダイエットにおすすめの宅食サービス

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は野菜を使ったメニューが充実していることで人気の宅食サービスですが、野菜のおいしさについてもポジティブな口コミがたくさん投稿されていました。
野菜を含め、素材そのもののおいしさを保てるよう急速冷凍して発送しているので、解凍したときもベチャッとなったり水っぽくなったりせず、今作ったかのような状態でおいしく味わえるようになっています。

グリーンスプーンのメニューは、野菜がメインでヘルシーなものが多いだけでなく、管理栄養士が栄養やカロリーにも気を配りながら考案しています。
そのため、ダイエット中の方にもおすすめです。
ダイエット中でも欠かせないたんぱく質などの栄養分もしっかり取ることができます。

口コミでの評価も非常に高いので、おすすめ人に該当する方やグリーンスプーンが気になっている方は、一度ぜひ利用してみてはいかがでしょうか？

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